今年の夏は暑い？2026年の気温・酷暑日・地域差を気象庁データで徹底検証

8月26日：福岡県でも酷暑日

福岡市博多区で40.4℃、太宰府市で40.3℃を観測した。

猛暑日35℃以上と酷暑日40℃以上は何が違う？

両者は最高気温による区分であり、混同しないことが大切だ。

- 真夏日：最高気温30℃以上
- 猛暑日：最高気温35℃以上
- 酷暑日：最高気温40℃以上

2026年夏は猛暑日も延べ約7,529地点で観測された。2010年以降の比較では、2025年と2024年に次ぐ多さだった。

一方、酷暑日は延べ36地点で、2010年以降の最多を更新している。

この数字から分かるのは、2026年は猛暑日の総数こそ前年より少なかったものの、40℃以上という極端な高温が発生する地域では、さらに厳しい暑さが現れたということだ。

【2025年と2026年を比較】今年は前年より涼しかったのか？

2026年の夏を理解するうえで欠かせないのが、記録的猛暑となった2025年との比較だ。

2025年は、日本の夏の平均気温が平年差プラス2.36℃となり、1898年の統計開始以来、最高記録を更新した。

全国153の気象台等のうち132地点で、夏の平均気温が歴代1位の高温となった。北日本、東日本、西日本のいずれも、1946年以降で最も暑い夏だった。

2025年・2026年の夏の比較表

出典：気象庁、日本気象協会。猛暑日・酷暑日の地点数は延べ数。

この比較で注目したいのは、平均気温と極端な高温の動きが一致していないことだ。

全国平均では2025年のほうが暑かった。しかし、40℃以上の酷暑日を記録した延べ地点数は2026年のほうが多い。

つまり、2025年は広い地域で平均気温が大きく上昇した夏、2026年は全国平均の上昇幅が比較的小さかった一方で、一部地域に極端な高温が集中した夏だった。

「前年より平均気温が低い＝今年は安全」という判断はできない。

この点は、猛暑のニュースを見る際にも押さえておきたいポイントだ。

【地域別の気温差】北日本・東日本・西日本で暑さはどう違った？

2026年夏の特徴は、地域によって気温や降水量、日照時間に大きな違いがあったことだ。

気象庁の季節統計では、北日本と西日本の平均気温はかなり高く、東日本は高かった。沖縄・奄美は平年並みだった。

日本列島全体が同じように暑かったわけではない。

北日本：平年を大きく上回る高温

北日本では偏西風が平年より北側を流れやすく、暖かい空気に覆われた。

特に7月中旬は、北日本の平均気温が1955年と並んで統計開始以来1位タイの高温となった。

日照時間についても北日本日本海側ではかなり多く、晴天が続きやすい状況だった。

東日本：気温は高いが、太平洋側では大雨も

東日本では夏の平均気温が高かった一方、北日本や西日本とは異なる天候も見られた。

特に東日本太平洋側では降水量がかなり多かった。8月には台風第15号の影響に加え、令和8年8月千葉豪雨が発生し、千葉市では日降水量の観測史上最多を更新した。

夏の暑さと大雨が同じ地域で起こることもあり、単純に晴れて暑い夏だったとは説明できない。

西日本：平均気温は歴代3位、少雨にも注意

2026年夏に特に注目されたのが西日本だ。

西日本の夏の平均気温は1946年の統計開始以来3番目の高温だった。7月中旬・下旬には、それぞれの期間で統計開始以来1位の高温を記録し、8月下旬にも記録的な暑さとなった。

さらに、梅雨明け後は雨の少ない状態が続いた。

8月の九州北部地方の降水量は、1946年以降で最も少ない記録となっている。高温と少雨が重なったことで、農業や水資源への影響も懸念される状況だった。

沖縄・奄美：気温は平年並みでも降水量は多かった

沖縄・奄美では、夏の平均気温は平年並みだった。

一方、梅雨前線や台風、湿った空気の影響を受けやすく、降水量は多かった。台風第13号、第18号、第20号などの影響もあり、北日本や西日本とは違った夏の気象状況となった。

2026年夏の気温・降水量・日照時間の関係

このように、気温だけでなく降水量や日照時間まで合わせて見ることで、2026年の夏の地域差がはっきりする。

【暑さの原因を分析】偏西風の蛇行・エルニーニョ・地球温暖化の関係

2026年の記録的な暑さは、単独の気象現象だけで説明できるものではない。

気象庁が2026年9月1日に公表した異常気象分析検討会の結果では、偏西風の蛇行、高気圧の張り出し、エルニーニョ現象、地球温暖化などが取り上げられている。

偏西風が北に蛇行して暖かい空気を運んだ

偏西風は、地球の中緯度地域の上空を西から東へ吹く風だ。

日本の天候にも大きく関わっており、流れる位置や蛇行の仕方によって、暖かい空気や冷たい空気の入り方が変化する。

2026年夏は、日本付近で偏西風が平年より北側を流れやすかった。

その影響で日本列島、とりわけ北日本と西日本では暖かい空気に覆われやすい状態になった。

西日本では上空のチベット高気圧と太平洋高気圧が関係し、背の高い高気圧に覆われる状況が発生した。

高気圧による下降気流が気温を押し上げた

2026年7月下旬から8月初めにかけては、高気圧による下降気流も高温の要因となった。

上空から下降した空気は、周囲の気圧が高くなるにつれて圧縮され、温度が上昇する。これを断熱昇温という。

さらに、晴天による強い日射や太平洋高気圧の縁辺から流れ込む暖かい空気も加わった。

その結果、西日本を中心に厳しい暑さが続いた。

気象庁は、イベント・アトリビューション解析において、7月中旬から8月上旬の西日本の高温は、地球温暖化がなかったと仮定すると、ほぼ発生し得ないことが示されたと説明している。

エルニーニョ現象は2026年の暑さにどう関係した？

2026年春からはエルニーニョ現象が発生しているとみられた。

気象庁によると、7月の太平洋赤道域東部の監視海域では、海面水温の基準値との差がプラス2.5℃となった。これは1997年と並び、7月として過去最大の値だった。

エルニーニョ現象は、熱帯太平洋の海面水温が平年より高くなる現象で、大気の循環にも影響を及ぼす。

2026年夏は台風の発生数が17個となり、1951年の統計開始以降で3位タイの多さだった。気象庁は、活発化した偏東風波動とエルニーニョ現象が、台風の発生数の多さに影響した可能性を指摘している。

ただし、エルニーニョ現象が発生すれば必ず日本の夏が暑くなる、という単純な関係ではない。

2026年の高温を直接説明するうえでは、偏西風の蛇行、高気圧の配置、下降気流、地球温暖化の影響を合わせて考える必要がある。

【プロの結論】2026年の暑さから読み取るべきこと

2026年の夏のデータから読み取れるのは、猛暑の評価には複数の指標が必要だということだ。

全国平均気温だけを見れば、2025年より2026年のほうが低かった。しかし、40℃以上の酷暑日を記録した延べ地点数は増加した。

また、同じ日本国内でも、北日本や西日本では高温が目立つ一方、東日本太平洋側では大雨が発生し、沖縄・奄美では平年並みの気温ながら降水量が多かった。

今後の夏の気象情報を見る際には、次の3点を判断基準にするとよい。

1. 全国平均だけで判断しない。 自分が暮らす地域の気温平年差や猛暑日の日数を確認する。
2. 35℃と40℃を区別する。 猛暑日の多さだけでなく、酷暑日の発生状況にも注目する。
3. 気温と降水量を一緒に見る。 高温だけでなく、少雨や豪雨、日照時間の変化も生活に影響する。

2026年の夏は、前年より全国平均の気温が下がったからといって、極端な暑さが解消されたわけではないことを示した。

【よくある質問】今年の夏は暑い？2026年の気温に関するFAQ

Q1：2026年の夏は過去最高に暑かった？

2026年の日本の夏の平均気温は平年差プラス1.02℃で、1898年の統計開始以来5番目の高さだった。過去最高ではなく、最も高かったのは2025年のプラス2.36℃だった。

Q2：2026年に40℃以上を記録した場所は何か所？

気象庁によると、全国914地点のうち22地点で40℃以上を観測した。延べ観測地点数は36地点で、2010年以降で最多となった。

Q3：2026年は2025年より暑かった？

全国平均気温では2025年のほうが高かった。2025年は平年差プラス2.36℃、2026年はプラス1.02℃だった。ただし、40℃以上の酷暑日の延べ観測地点数は2026年のほうが多かった。

Q4：2026年に特に暑かった地域はどこ？

西日本は夏の平均気温が1946年以降で3番目に高く、北日本でもかなり高温となった。特に西日本では7月と8月に厳しい暑さが続いた。

Q5：2026年の暑さの主な原因は？

偏西風が北側に蛇行したこと、高気圧による下降気流、太平洋高気圧とチベット高気圧の影響、地球温暖化などが挙げられる。エルニーニョ現象も大気循環や台風の発生に関係した。

Q6：2026年夏は雨も多かった？

地域によって大きく異なった。東日本太平洋側では台風や千葉豪雨の影響で降水量がかなり多かった一方、西日本では少雨が続き、8月の九州北部地方は1946年以降で最も少ない降水量となった。

まとめ：2026年の夏は暑かった！平均気温だけでは見えない酷暑の実態

2026年の夏は、日本全体の平均気温が平年差プラス1.02℃となり、1898年の統計開始以来5番目の高温を記録した。

西日本では歴代3位の高温となり、全国22地点で40℃以上の酷暑日を観測。延べ36地点という数字は、2010年以降で最多だった。

2025年と比べると全国平均気温は低かったものの、極端な高温を記録した地点数は増加している。また、北日本・西日本の高温、東日本太平洋側の大雨、西日本の少雨など、地域ごとに異なる気象状況も見られた。

偏西風の蛇行や高気圧の張り出し、エルニーニョ現象、地球温暖化といった複数の要因が重なったことも、2026年夏を特徴づけている。

「今年の夏は暑い」という問いへの答えは、明確にイエス。ただし、2025年のような全国一律の記録的猛暑ではなく、地域によって暑さの強さや気象災害の現れ方が異なる夏だった。

今後も夏の気温を判断するときは、全国平均だけでなく、地域別の平年差、猛暑日・酷暑日の発生数、降水量、日照時間を合わせて確認することが大切だ。 （出典: 今年 の 夏 は 暑い（Yahoo!ニュース））